Sopas, guisos y chile

Chili del campo de golf de Minnesota

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Chili del campo de golf de Minnesota

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Receta de: JUDI K.

"Este es el chile mejor y más fácil que he probado. Lo hago a menudo y si hay restos, congelo algunos para retirarlos para un día frío de invierno". > Save I Made It Añadido a la lista de compras ...

Ingredientes

1 h 30 m porciones 334 cals Receta original rinde 8 porciones
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Nota: las instrucciones de la receta son para el tamaño original.
  • 1 1/2 libras de carne picada
  • 3 tallos de apio, picados
  • 1 pimiento verde picado
  • 1 cebolla picada
  • 1 cucharadita de ajo machacado
  • 1 (28 onzas) puede guisar tomates
  • 1 (6 onzas) de pasta de tomate
  • 1 cucharada de azúcar blanco
  • 1 taza de agua, o según sea necesario
  • 2 (15 onzas) de latas de frijoles, sin escurrir
  • 1 cucharada de chile en polvo
  • sal y pimienta para probar
  • Agregar todos los ingredientes a la lista
  • Agregar todos los ingredientes a la lista

Direcciones

  • Deberes

    30 m
  • cocinar

    1 hora
  • Listo en

    1 h 30 m
  1. En una olla grande a fuego medio, cocine la carne hasta que se dore. Agregue el apio, el pimiento, la cebolla, el ajo, los tomates, la pasta de tomate, el azúcar, el agua y los frijoles. Sazonar con chile en polvo, sal y pimienta. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 1 hora.

información nutricional


Por porción: 334 calorías; 14.2 g de grasa; 31, 3 g de carbohidratos; 22, 1 g de proteína; 52 mg de colesterol; 682 mg de sodio. Nutrición completa